7-Day Smoothie Challenge

Kõik teavad kuldreeglit, et päevas peaks sööma 5 peotäit puu-ja köögivilju. Kuid sellest kinni pidada on üldjuhul raske ja päevas süüaks tavaliselt üks banaan või õun ja päevaprae kõrvale veidike salatit. Kiire ja maitsev viis puuvilju süüa on loomulikult smuuti kujul. Smuutid on meie peres alati ausees olnud. Seda kergemini tõusis mu käsi ka liituma … More 7-Day Smoothie Challenge